REGALAMOS CAMISETA WEB

OPCIÓN FUERA ESPAÑA

LOS BENEFICIOS DE LOS MASAJES

Está claro que un buen masaje puede calmar el dolor muscular y ayudando al cuerpo a rehabilitarse tras un ejercicio físico acelerado. Sin embargo,

LA WII COMO TECNICA DE REHABILITACIÓN FÍSICA DE LESIONES

Desde la Universidad de Alicante nos venía este dato que nos llena de gozo a todos los obreros del mundo de la salud que residen en esta ciudad. Los técnicos de Ingeniería Bioinspirada de la Universidad de Alicante, Javier Martín, Antonio Soriano y Daniel Ruiz, han trazado un programa informático que deja hacer la rehabilitación de la mano con el mando de la consola Wii.

Pisos subvencionados o embargos

Cada dia que pasa observamos que la posibilidad de adquirir una vivienda digna parece una misión aún mas imposible, hemos llegado a la triste situación de que independizarse es una ardúa tarea practicamente imposible o de dificil solución..

EL GRADO III Y IV SON COMUNES A LOS MOVIMIENTOS FISIOLÓGICOS Y ACCESORIOS, PORQUE HAY RESISTENCIA.

El grado III y IV son comunes a los movimientos fisiológicos y accesorios, porque hay resistencia.

MAGNITUD DE LA FUERZA APLICADA

La magnitud de la fuerza aplicada hace referencia a la cantidad de fuerza que el terapeuta aplica cada vez que se mueve pasivamente una articulación.

miércoles, 12 de noviembre de 2014

Contaminación acústica

Los procesos cotidianos de la sociedad humana actual representan una contaminación acustica, de mayor o menor nivel de sonido, este en funcion del tipo, de su duración, del lugar donde transcurre o incluso del momento, puede resultar mas o menos molesto llegando incluso a alterar el bienestar de los seres vivos, es entonces cuando se le denomina ruido y se le considera contaminación acustica, Según la Ley del Ruido (37/2003, de 17 de noviembre) la contaminación acústica transcurre cuando el sonido ambiental de ruidos o vibraciones realizadas por cualquier emisor acustico puede originar molestia, riesgo o daño temporal o permanente para las personas, es entonces cuando en el desarrollo de sus actividades cotidianas o implica un perjuicio para los bienes de cualquier naturaleza, o que puedan originar efectos perjudiciales para el medio ambiente.


En las grandes ciudades la contaminación acústica representa un problema medioambiental de grandes proporciones llegando a afectar la calidad de vida de sus habitantes, esto representado por un incremento muy significativo de los niveles de sonido existentes en el medio. Es en realidad un gran problema de contaminación ambiental urbana o llamado ruido ambiental y es consecuencia directa no deseada de nuestra actividad vertiginosa en la ciudad, la fuente de sonido suele ser la maquinaria que utilizamos para proporcionarnos en teoria mejor calidad de vida, siendo erroneo, ya que sin saberlo perjudicamos nuestra salud. Existen empresas especializadas http://www.sonosalud.com/quienes-somos/ en lograr reducir la contaminación acústica que padecemos.

La principal razon de esta contaminación es el transporte, debiendo favorecerse el transporte público que permite el translado de mayor numero de personas perjudicando mucho menos, otras formas de contaminación es la construcción de edificios cuyos procesos de construcción perturban seriamente el equilibro sonoro ambiental, del mismo modo las obras de desarrollo público y los procesos industriales, si bien la lista es muy extensa.

Del mismo modo la localización del habitante sera factor decisivo en la perturbación mayor o menor por parte de la contaminación acustica, vivir en urbes muy densas en población o vivir en el centro de estas sera determinante, siendo este un factor que inclina a los habitantes a vivir en las afueras para evitar la gran contaminación sonora, esta desencadenandose una translado de la poblacion a las zonas mas perifericas donde la densidad de población y la consiguiente contaminación acústica es mucho mas reducida, si bien esto agrava el problema del transporte en los desplazamientos a los lugares de trabajo y zonas de ocio.

miércoles, 2 de abril de 2014

CURSO EMERGENCIAS SANITARIAS


Si te consideras una persona empática que sabe mantenerse serena en momentos de adversidad, eres un perfecto candidato para llevar a cabo nuestro curso emergencias sanitarias.
Con la realización de este curso usted podrá dominar los protocolos de cómo actuar en situaciones donde el paciente pase por un estado inesperado, en el cual su integridad física o psicológica esté en riesgo, así como evaluar la gravedad de las mismas proporcionándoles la ayuda respectiva a ellos y a sus familiares. Además de esto, el estudiante recibirá una serie de habilidades como la de dominar ciertos aspectos claves en la atención pre-hospitalaria (primeros auxilios), capacidad de concretar tareas de teleoperación y teleasistencia dirigida, desarrollar planes de riesgo, emergencias y entre otras.

Así como lo ven el curso de Emergencias Sanitarias es una buena oportunidad para prepararse profesionalmente, teniendo en cuenta la gran labor social que se hace y el gran número de vidas que se puede salvar.  

miércoles, 26 de marzo de 2014

DIETA PARA GANAR MUSCULATURA

   SI bien la mayoría de personas busca una manera de adelgazar en la red, otras que no tienen ese problema buscan la manera de tonificar sus cuerpos. Es por esa razón que ahora les presentaremos una dietapara ganar muscular.

   Para tener éxito en nuestro objetivo de lograr el cuerpo que queremos, lo esencial es combinar el ejercicio con las comidas adecuadas. Una buena manera de comenzar esta dieta es sin duda comer entre 5 o 6 veces al día, esto para tener una glucosa estable y los músculos con energía en todo momento. Consumir alimentos ricos en proteínas, grasas saludables e hidratos; todo esto referente a que nos ayude a mantenernos en un estado óptimo para el entrenamiento físico.
Para finalizar, puedes agregar también a tu Dieta para ganar masa Muscular algunos suplementos que sean favorables a tu actividad física, tales como alimentos predigeridos para una fácil y rápida absorción como también una serie de multivitamínicos.

martes, 11 de marzo de 2014

Dieta saludable

Muchos hombres y mujeres quieren tener en el verano un cuerpo musculoso, fuera de grasas o rollos que nos impide tener una mayor atracción. Es por ello que muchas veces es ideal recurrir al GYM para que nos ayuden con estos problemas, ya que ellos cuentan con trainers expertos en el tema.
Pero los ejercicios que hagas en el gym no son suficientes para obtener el cuerpo ideal, sino también depende de los alimentos que digieras. Es por ello que te ayudaremos a elaborar una buena dieta pata gym:
Desayuno
·         Verduras el 70%
·         La carne no frita al 15%
·         Evitar las grasas
·         1 solo carbohidrato
Comidas
·         Comer 3 a 4 veces al día cada 4 horas y moderamente.
·         1 banana o 2 frutas
·         Agua o bebida dietética
Cena
·         1 plato de verduras crudas o cocidas.
·         Alimentos con Proteínas solidas, algo de grasa y fibra.
Consejos.
·         Dormir 8 horas minimas para que el cuerpo recupere fuerza
·         Tomar 3 litros de agua diario
·         No comer nada frito
·         Tomar yogurt o leche descremado
·         Puedes darte tus gustos 1 vez a la semana sin exagerar
Es una dieta sencilla y que es fácil de programarlo para al final obtener los resultados deseados.

lunes, 3 de marzo de 2014

Trucos para bajar de Peso

Hoy en día existen muchas páginas webs que te venden métodos para bajar de peso de forma rápida o que   todo eso tiene un precio. Es por eso que hoy hemos decidido conseguir unos trucos para bajar de peso y que realmente funcionan:
con un proceso de un determinado tiempo podrás perderlos, pero
·         Mínimo tres comidas diarias
·         Elegir un día para comer pura fruta
·         Tomar mucha agua mineral a diario
·         Tomarse el tiempo para digerir nuestros alimentos
·         Dormir 8 horas al día
·         Tomar una siesta luego de cada almuerzo
·         Dormir luego de 2 horas de que hemos cenado
·         Hacer 30 minutos de ejercicio al día
·         Comer fruta en vez de comida chatarra
·         Tomar sopa de verduras
·         Comer pescado
·         Si se tiene sed, optar por un jugo de fruta.
Estos consejos o trucos que te hemos preparado son muy útiles si lo tienes en cuenta y con una buena rutina podrás ver los resultados en unos meses sin gastar dinero.

Fortalecer gluteos

La zona de las nalgas son las más preciadas por las mujeres, ya que son lo que más quieren presumir y cómo aumentar las nalgas y son escasas las respuestas que se encuentran, no sirviendo para aclarar esa duda. Es por eso que te daremos algunos consejos para obtener unas nalgas bien formadas y tonificadas.
deslumbrar a los hombres usándolo con un vestido o pantalones entallados. Muchas de ellas siempre se preguntan
Montar Bicicleta: Realizar paseos en este transporte es buena para tus nalgas.
Ejercicios Aeróbicos: Una práctica muy común que se puede hacer en casa o en algún gimnasio.
Mantenerlo en Posición: Correr, trotar o caminar ayudan a mantener las nalgas de forma alta y vertical. 
Escalar: Es un ejercicio que es bueno practicar ocasionalmente ya que en esta actividad se logra dar firmeza y resistencia a las nalgas.
Famosas como Jessica Simpson o Jennifer López han usado estos métodos prácticos para obtener los resultados que ahora tienen y lo pueden presumir, y que además tu lo puedes desarrollar personalmente y todo es de forma natural.

lunes, 8 de abril de 2013

lesiones de trafico

   En las consultas atendemos pacientes de aseguradoras, estos en un 70% son lesiones menores pero de gran duración, claro ejemplo son las lesiones cervicales que si bien aparentemente no son lesion incapacitantes, si generan grandes inestabilidades en la persona. 

   Los mareos, vértigos y contracturas recidivantes que originan implican una pérdida de autoconfianza. Entre los pacientes que recibimos existe un porcentaje considerable que tras realizarles las pruebas convenientes delatan una ausencia de reflejos de defensa y hacen sospechar acuden a la consulta dirigidos por un interes basado en las indemnizaciones por lesiones que las aseguradoras conceden; es nuestro deber concentrar nuestras energías en los pacientes de lesiones "reales" y dedicar una labor didactica a los lesionados "irreales" con el objetivo de aprovechar la consulta.

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