REGALAMOS CAMISETA WEB

OPCIÓN FUERA ESPAÑA

LOS BENEFICIOS DE LOS MASAJES

Está claro que un buen masaje puede calmar el dolor muscular y ayudando al cuerpo a rehabilitarse tras un ejercicio físico acelerado. Sin embargo,

LA WII COMO TECNICA DE REHABILITACIÓN FÍSICA DE LESIONES

Desde la Universidad de Alicante nos venía este dato que nos llena de gozo a todos los obreros del mundo de la salud que residen en esta ciudad. Los técnicos de Ingeniería Bioinspirada de la Universidad de Alicante, Javier Martín, Antonio Soriano y Daniel Ruiz, han trazado un programa informático que deja hacer la rehabilitación de la mano con el mando de la consola Wii.

Pisos subvencionados o embargos

Cada dia que pasa observamos que la posibilidad de adquirir una vivienda digna parece una misión aún mas imposible, hemos llegado a la triste situación de que independizarse es una ardúa tarea practicamente imposible o de dificil solución..

EL GRADO III Y IV SON COMUNES A LOS MOVIMIENTOS FISIOLÓGICOS Y ACCESORIOS, PORQUE HAY RESISTENCIA.

El grado III y IV son comunes a los movimientos fisiológicos y accesorios, porque hay resistencia.

MAGNITUD DE LA FUERZA APLICADA

La magnitud de la fuerza aplicada hace referencia a la cantidad de fuerza que el terapeuta aplica cada vez que se mueve pasivamente una articulación.

domingo, 9 de septiembre de 2012

Curva carga/tiempo


Curva carga/tiempo

 
Histéresis

Representa la pérdida de energía entre la carga y la descarga del ligamento, de manera que dicha perdida implica una elongación del tejido (como se modifica la energía entre carga y descarga del ligamento).

* Si la Fuerza aplicada se encuentra por debajo del “yield stress”, la elongación será temporal.

 * Si la Fuerza aplicada es igual o superior al “yield stress”, la elongación será permanente.



TODAS estas propiedades afectan al comportamiento de los ligamentos hacia los movimientos y fuerzas y son por lo tanto importantes principios a tener en cuenta por los terapeutas.

Factores extrínsecos: modificadores de las propiedades mecánicas-físicas de los ligamentos.

* Ejercicio físico: aumenta la fuerza tensil del ligamento (aumenta el área de sección y un aumento del contenido de colágeno).

            * Edad: con un incremento de la edad disminuye la fuerza tensil y la resistencia del mismo y un aumento de rigidez (a parir de los 16-26 años).

            * Sexo: los hombres presentan una mayor resistencia.

            * Temperatura: a un aumento de temperatura, se produce una reducción de la resistencia (hasta de un 20%).

sábado, 8 de septiembre de 2012

Propiedad carga-dependiente (relacionada con la respuesta al estiramiento):


Propiedad carga-dependiente (relacionada con la respuesta al estiramiento):



Significa que la curva carga/deformación depende de la velocidad de la carga (ante una misma carga).

- Cuando un ligamento es “cargado” rápidamente será mas rígido y se deformará menos.

- Cuando un ligamento es “cargado” lentamente será menos rígido y se deformará más.



Esto tiene 3 consecuencias terapéuticas:

- Una velocidad mas baja en la aplicación de las fuerzas terapéuticas resultará menos resistencia y un menor grado de movimiento y viceversa.

- El punto de rotura (yield stress) del ligamento será más alto con una velocidad de carga más alta (de manera que será menos probable su ruptura cuando la fuerza es aplicada a una velocidad más alta).

 
Creep phenomena: Carga constante

Es la capacidad del ligamento de elongarse gradualmente cuando una fuerza = carga  constante (fija) es aplicada.

La magnitud de dicha carga siempre está por debajo de la región lineal de la curva carga / desplazamiento. (Siempre está por debajo de la pendiente).

Es el incremento en la deformación que ocurre con el paso del tiempo cuando una carga constante es aplicada.
 

Curva deformación/tiempo
 


Relajación de carga: Deformación constante.

Para obtener igual deformación la tensión en el ligamento disminuye con el paso del tiempo. Al final necesitaremos menos carga para producir la misma deformación.

Es la disminución de la fuerza (stress), que ocurre dentro de un ligamento con el paso del tiempo cuando la deformación a la que se somete se mantiene constante (ante un grado de deformación física).

viernes, 7 de septiembre de 2012

anatomia de los dedos

Trapezometacarpogalángica (pulgar)  TMC Metacarpofalángica  MCF Interfalángica  IF PULGAR Está formado por 5 elementos: Escafoides, Trapecio, 1º Metacarpiano, 1ª falange; 2ª falange. La articulación TMC es una silla de montar (2 ejes, 2 planos). Tiene movimientos de: - flex-ext: cóncavo sobre convexo  deslizamiento en el mismo sentido. - ABD-ADD: convexo sobre cóncavo  deslizamiento en sentido contrario. - Rot axial: el mov caracteristico del pulgar es la oposición, que permite la prensión. BIOMECÁNICA: La TMC trabaja en compresión axial. La posición neutra en reposo muscular del pulgar, forma un ángulo de 30º con el plano frontal y 40º con el sagital. También tiene movimiento de rotación axial. (silla de montar) Es la articulación más común en artrosis rizartrosis. END-FEEL: Ligamentoso. Flexión: - LOPI (Ligamento Oblicuo Postero Interno) - En flexión de dedos, estiramiento músculos extensores de dedos (amplitud disminuida). Extensión: - LOAI (Ligamento Oblicuo Antero Interno) - LDAE (Ligamento Recto Antero Externo) - En extensión de dedos, estiramiento músculos flexores de dedos (amplitud disminuida). ABD: - LOAI - LOPI - LIM (Ligamento Intermetacarpiano) ADD: - LDAE - LIM Rotación: - pronación: LOAI - supinación: LOPI

jueves, 6 de septiembre de 2012

Anatomia del pie

1. Recuerdo de anatomía: Está compuesta por 26 huesos (sin contar los huesos sesamoideos del 1er dedo). Se divide en 3 partes: - RETROPIÉ: astrágalo-calcáneo y extremidad distal de tibia y peroné. - MEDIOPIÉ: cuboides, escafoides y 3 cuñas. - ANTEPIÉ: 5 metas y sus falanges. En el retro y mediopié se distinguen diferentes articulaciones: -tibiotarsiana. -subastragalina. -chopart. -escafocuboidea y escafocuneana. -intercuneanas y cuneocuboideo. Articulación tibiotarsiana: El tobillo etá compueto por una única articulación: la articulación tibiotarsiana, que no posee más que un solo plano de movimineto. Es una articulacion muy encajada, ya que debe soportar la totalidad del peso del cuerpo, siendo indispensable su correcta funcionalidad para asegurar la marcha. El resto de articulaciones del retropie y mediopie contribuyen a ORIENTAR EL PIE con relacion a los otros “dos ejes” para una correcta presentación de la planta del pie con respecto al suelo (en cualquier circunstancia) Además, tambien consiguen modificar la forma y la curvatura de la bóveda plantar para que el pie se adapte a las desigualdades del terreno. Articulación subastragalina: La articulación está formada por 2 articulaciones: en el astrágalo se sitúan sobre su cara inferior u en el calcáneo se sitúan sobre su cara superior. Funciona como una artrodia (pequeño deslizamiento). Se divide en 2 articulaciones. - Cara antero-interna (escafoides-astrágalo): se describe con la articulación de Chopart; debajo está el lig. Glenoideo (calcaneo escafoideo inferior, tiene cartílago hialino que forma parte de la art.); movimientos tipo artrodia: pequeños movimientos con pequeña apertura de un lado al otro. Enartrosis. - Cara postero-externa (astrágalo-calcáneo): Es trocoide. Entre ambas hallamos una depresión, es el seno del tarso (dónde está el ligamento astrágalo-calcáneo), es palpable. La cápsula articular subastragalina es muy laxa, reforzada por el ligamento anterior, posterior, LLE, LLI y Ligamento Interóseo (este ultimo, juega un importante papel en la estática y la dinámica de esta articulación, porque ocupa una posición central, siendo una prolongación del eje de la pierna, provocando que se estire ante cualquier movimiento). El ligamento de Chopart tiene forma de “Y”con sus dos fascículos: - Ligamento calcáneo-escafoideo externo (el más alto) - Ligamento caláneo-cuboideo interno (más bajo) Articulación de Chopart (astrágalo-escafoidea y calcáneo-cuboidea) También se denomina mediotarsiana, La articulación de Chopart une la primera y la segunda línea del tarso, formando una S itálica. Está formada por las articulaciones distintas yuxtapuestas: - astrágalo-escafoidea (que se considera una enartrosis desde un punto de vista anatómico, pero no desde un punto de vista biomecánico), -calcáneo-cuboidea (ésta, de forma aislada tiene forma de silla de montar, desde un punto de vista anatómico, auque biomecánicamente sólo hace movimientos de deslizamiento). NOTA: hay que tener en cuent la importante relacion del pie con: - cadera y cintura pélvica. - Rodilla - Con la columna dorsal baja-lumbar alta y lumbar baja (inervacion somática y neurovegetativa).

miércoles, 5 de septiembre de 2012

test de muñeca

MUÑECA: TEST DE DESLIZAMIENTO AP /PA DE LOS HUESOS DEL CARPO (SEMILUNAR): TEST DE DESLIZAMIENTO AP /PA DE LA EPÍFISIS DISTAL DEL RADIO: TEST DE DESLIZAMIENTO AP /PA DE LA BASE DE LOS METACARPIANOS: DISFUNCIONES: 1-DISFUNCIÓN EN EXTENSIÓN o EN ANTERIORIDAD DEL HUESO SEMILUNAR: (hipomovilidad al deslizamiento AP) - Deslizamientos del movimiento accesorio AP del semilunar (Kine Fisio I). - Técnica HVLAT: 2- DISFUNCIÓN EN FLEXIÓN o EN POSTERIORIDAD DEL HUESO SEMILUNAR: (Hipomovilidad al deslizamiento PA) - Deslizamientos del movimiento accesorio PA del semilunar (Kine Fisio I). - Técnica HVLAT: - Técnica articulatoria: “Técnica de romper galletas”: movimiento global para el agarrotamiento articular de la muñeca. 3- TÉCNICA ARTICULATORIA PARA LA DISFUNCIÓN EN ADD DE LOS HUESOS DEL CARPO 4- TÉCNICA ARTICULATORIA (HVLAT) PARA LA DISFUNCIÓN EN POSTERIOR DE LA RADIOCARPIANA: (Importante mano fuera de la camilla, movimiento de empuje de adelante a atrás y de arriba abajo). 5- TECNICA ARTICULATORIA PARA LA DISFUNCIÓN EN POSTERIORIDAD DE LA BASE DE LOS METACARPIANOS: (Ejemplo 3º metacarpiano que tiene hipomovilidad al movimiento PA. Dirección PA del antebrazo del fisio) PULGAR: 1- Disfunción en posterioridad del pulgar o primer meta: Hipomovilidad al movimiento PA del meta respecto al trapecio). Tracción + flexión + desviación cubital. - HVLAT: 2- Disfunción en anterioridad del pulgar o primer meta: Hipomovilidad al movimiento AP del meta respecto al trapecio). Tracción + extensión + desviación radial. (No hay foto).

martes, 4 de septiembre de 2012

tratamiento de la muñeca

 Técnicas de tratamiento • HVLAT para disfunción en extensión de los huesos del carpo (ejemplo: semilunar): no desliza bien AP. Paciente → Sedestación, flexión de 90º, extensión de codo. Mano en PRO y FLEX. Fisioterapeuta → delante del paciente en el lado homolateral a tratar. El pulgar en la parte posterior del hueso y el índice en la parte anterior. Apretamos hacia arriba y forzamos. Con la otra mano se refuerza. Pulgares sensitivos en la parte dorsal del hueso (desde un hueco grande, un dedo a proximal sin llegar a estiloides: semilunar) Índices por la parte ventral del hueso Técnica → tenemos la muñeca del paciente en flexión y la llevamos a la máxima extensión. Elevo el brazo y flexiono la muñeca hasta la barrera. Le pido al paciente que se eche para atrás para aumentar la tensión Busco la barrera y estiro, mediante un movimiento de baja amplitud y alta velocidad. Se empuja hacia craneal con los dedos indice. Recordar que los pulgares son sensitivos (aunque haya uno de refuerzo), porque si hacen fuerza impedirán el deslizamiento a posterior del hueso). Después volver a testar y sentir la diferencia.  HVLAT par disfunción en flexión (ejemplo: semilunar) Paciente → en sedestación, de flexión de 90º a extensión de hombro y muñeca en posición neutra. Mano en PRO y EXT. No desliza bien PA. Fisioterapeuta → homolateral al lado a tratar. Actúan los pulgares, se refuerza uno de otro. Conectarlos con la parte posterior del hueso (en este caso el semilunar). Técnica → Llevo la muñeca a la máxima extensión que pueda, busco la barrera del IV grado y mediante un movimiento de corta amplitud pero alta velocidad me llevo el hueso hacia delante con los pulgares. El paciente lleva su peso hacia atrás y el fisioterapeuta hace fuerza hacia el suelo (dirección del movimiento)  Técnica articulatoria global (de todos los huesos del carpo) (Técnica de Romper Galletas) Paciente → en sedestación, antebrazo en pronación. Fisioterapeuta → eminencia hipotecar, el pulgar en la parte posterior del cubito. El lado interno, (radial) pulgar sobre el radio, el resto de dedos en la parte anterior del radio. Técnica → vas moviendo los pulgares, deslizándolos en cualquier dirección, para movilizar todos los huesos. Mov AP con pequeños circulitos. Se va moviendo la muñeca para mover los diferentes huesos.  Técnica HVLAT en posteriorización de la cabeza radial (radio carpiana) Paciente → en SD, el brazo en extensión completa apoyando solo el talón de la mano sobre la camilla, no el antebrazo. Extensión de muñeca. Fisioterapeuta → Delante del paciente, homolateral al lado a tratar. Mano interna, toma sobre el 2º y 3º dedo, el pulgar sobre la parte posterior. Mano externa, (manipula): borde cubital eminencia hipotenar sobre la cara posterior del radio (epifisis). Técnica → Tracción de los metas en sentido distal y la otra buscamos barrera empujando hacia la camilla (abajo y atrás) (en sentido del movimiento).  Técnica articulatoria para disfunción en ADD de los huesos del carpo (y del radio) (en abducción de muñeca los huesos se van hacia fuera) Paciente → en sedestación. (Palpación del escafoides y a partir de este se corrigen los demás. Fisioterapeuta → homolateral al lado a tratar, pegado al paciente (bloqueando el brazo) para controlar el movimiento. Mano interna, coge (se apoya) el escafoides entre la yema del pulgar y el borde externo (radial) de la interfalángica proximal del 2º dedo “pico de pato” (como el pulso chino). Mano externa, toma global, con la primera comisura, el pulgar por la parte posterior y el resto por la parte anterior. Fija los metacarpianos con el pulgar por el dorso y el resto de los dedos por la palma. Técnica → con la mano externa del fisioterapeuta se lleva a desviación radial y mano interna con el brazo bien en dirección de la corrección y empujamos el escafoides.( dentro a fuera).  Técnica articulatoria par disfunción en posterioridad de la base de los metacarpianos (no deslizamiento de posterior a anterior) 2º al 5º dedo. Paciente → en sedestación. La muñeca en un primer momento empieza en posición neutra luego se lleva a extensión. Lo que ocurre en este caso, es que sobresale en la parte posterior la base del metacarpiano. Codo en Flex de 90º. Fisioterapeuta → Homolateral al lado a tratar. Mano externa la mano del paciente, entrelazando los dedos Mano interna yema del pulgar sobre la base del metacarpiano que este a posterior. Técnica → Deslizamiento PA, con la mano externa llevamos la muñeca a extensión. Con la mono interna empujamos hacia anterior hasta encontrar barrera y luego un poco más.

lunes, 3 de septiembre de 2012

tests de la muñeca

 Tests específicos Test de deslizamiento AP/PA de los huesos del carpo (en este caso es para el hueso GRANDE) Paciente → en sedestación, con flexión de codo de 90º, el antebrazo en pronación y la muñeca en posición neutra. Fisioterapeuta → se coloca delante del paciente, de forma bilateral, se toma el hueso grande entre el pulgar en la parte posterior y el índice en la parte anterior. De forma unilateral fijamos primera la hilera primera de la muñeca y articulación radio cubital y radio carpiana inferior, y de igual forma cogemos el hueso grande. Técnica → Realizo una extensión de muñeca y noto como el hueso grande se anterioriza (siento un hueco bajo mi pulgar) Realizo una flexión de muñeca y noto como el hueso grande se posterioriza (siento como sobresale el hueso bajo mi pulgar). Entonces empujamos el hueso grande hacia el “suelo” en dirección al movimiento. Test de deslizamiento AP/PA de la epífisis distal del radio (respecto al escafoides y al semilunar (es con el hueso que se articula) Paciente → en sedestación, con el codo en flexión de 90º, muñeca en posición neutra. Fisioterapeuta → homolateral del lado a tratar. Mano interna el pulgar en la parte posterior del radio y dedo medio e índice en la parte anterior, y se hace un deslizamiento antero-posterior. Mano externa fija todo el carpo Técnica → Hay que tener en cuenta que la epífisis distal del radio es cóncava con respecto al escafoides y al piramidal. Realizo deslizamiento AP y observo como vuelve la PA, del radio respecto al carpo. Lo más habitual es que el radio esté a posterior. Test de deslizamiento AP/PA de las bases del metacarpo Articulaciones carpo-metacarpianas Metacarpianos Huesos del carpo con los que se articula I Trapecio II Trapecio, trapezoide y grande III Grande IV Grande y ganchoso V Ganchoso Paciente → en sedestación, con posición neutra de muñeca, pero pronación de antebrazo. Fisioterapeuta → homolateral del lado a testar. Mano craneal bloquea el hueso del carpo a testar. Mano caudal, el pulgar sujeta por la parte posterior el metacarpo a movilizar y con dedo índice en la parte anterior. Técnica → Realizar un deslizamiento AP y PA de las bases de los metas, uno, por uno. Por ejemplo: fijar trapecio, trapezoide y grande, y movilizar el segundo meta. Movimientos accesorios: Deslizamiento de un hueso individual del carpo con respecto a los que se articula con él:  1ª hilera-radio-cubito. (radiocarpiana)  1ª hilera- 2ª hilera (Mediocarpiana)  2ª hilera- metacarpianos (carpometacarpiana)  Deslizamiento de los metacarpianos entre sí * La primera hilera de huesos del carpo se mueve al revés que la segunda. Una afectación de la 1ª hilera afecta a la desviación radial, mientras que la afectación de la 2ª hilera afecta a la desviación cubital. Mov metas: M2>M3>M4>M5 (a veces M3 tiene menos mov)  Disfunción de los huesos del carpo (ejemplo: semilunar) PATRÓN CAPSULAR: Flex=ext > ABD=ADD. En extensión o Hipomovilidad al deslizamiento AP (no se posterioriza). o Patologías típicas a las que se suele asociar: traumática: esguince de ligamento anterior, el más frecuente por mecanismo lesional (movimiento en pronación forzada: fractura de Colles), pero también podría asociarse a un esguince de ligamento posterior. o Podemos encontrar espasmos, en general, de cualquiera de los extensores de los dedos (porque no dejan ir a posterior) o Hipomovilidad a: - Flexión de muñeca - Abducción o desviación radial o Dolor en la cara palmar de la muñeca o Palpación: sensación de hueco en la cara dorsal de la muñeca. o Frecuente asociación a disfunción posterior (subluxación dorsal) de la radiocapiana (por ejemplo, patologías como el síndrome del túnel carpiano, que estrecha el canal). En flexión o Hipomovilidad al deslizamiento PA o Patologías típicas a las que se suele asociar: traumática: esguince de ligamento posterior (movimiento en supinación forzada). o Podemos encontrar espasmos, en general, de cualquiera de los flexores de los dedos (porque no dejan ir a posterior). o Hipomovilidad a: - Extensión de muñeca - Aducción o desviación cubital o Dolor en la cara dorsal de la muñeca o Palpación: prominencia en la cara dorsal de la muñeca. o Frecuente asociación a disfunción anterior (subluxación ventral) de la radiocarpiana.

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